Довольно часто бывает так, что нам хочется прекратить дружить с кем-то (или не обязательно дружить, может быть, просто завершить приятельские отношения). Но мы боимся обидеть другого человека, не знаем, как можно прекратить дружбу, минимально затронув самолюбие другого человека. На самом деле, это довольно просто, давайте посмотрим, как можно сделать подобное в несколько шагов.
Обоснуйте причины прекращения дружбы
Конечно, это нужно сделать для самого себя - возможно, вы просто затаили обиду на приятеля или друга, и именно это заставляет вас думать о прекращении дружбы? На самом деле, стоит составить некий список причин, где стоит отметить ключевые моменты, из-за которых вы желаете прекратить дружбу.
Кроме того, если вы можете прямо заявить человеку, что вы желаете прекратить приятельские отношения, тогда список причин стоит составить так, чтобы не сильно затронуть самолюбие другого человека. Другими словами, если вы хотите не "тянуть кота за хвост", а объявить о прекращении дружбы, сделайте это так, чтобы не превратить бывшего друга в нынешнего врага.
Не идите первым на контакт
Часто дружба быстро затухает, если просто прекратить контактировать с нежелательным человеком. Попробуйте просто не идти на контакт первым - это равным образом касается как личного общения, так и телефонных разговоров, общения по электронной почте, в социальной сети или посредством интернет-мессенджера.
Не откликайтесь на приглашения
Если вы будете отклонять приглашения бывшего приятеля/друга, причем делать это с завидной регулярностью, отношения прекратятся сами собой. Просто старайтесь находить более-менее основательные причины для отклонения приглашений перекусить вместе, съездить на рыбалку, сходить в бар и прочее. Правда, в данном случае может получиться так, что для достижения своей цели вам придется отказаться от посещения мероприятий, на которые вам хотелось бы пойти. Что поделать - иногда приходиться чем-то жертвовать.
Отвечайте на сообщения с опозданием
Да, это тоже неплохой способ, который стоит применять вместе с остальными. Если вам приходит SMS/другие типы сообщений от человека, с которым вы хотите прекратить общаться, отвечайте с большим опозданием. Нет, не стоит вообще не отвечать, это будет уже некультурно. Но если отвечать с большим опозданием, тогда другой человек будет присылать сообщения все реже и реже - ведь какой смысл в ответах, которые опаздывают на день-другой?
Соблюдайте дистанцию
Этот совет касается как эмоциональной сферы, так и вербальной - если уж приходится разговаривать с другим человеком, старайтесь свести разговоры к минимуму, сокращая все до пары предложений. Но конечно, не стоит грубо отвечать, как иногда делают - пара ответных предложений не означает, что они должны быть грубыми. Также избегайте и открытости с точки зрения невербального общения - пусть другой человек почувствует дистанцию, которую вы стараетесь создать.
Постепенно понижайте статус отношений
Старайтесь все время понижать уровень общения - личное общение свести к общению в социальной сети, затем - к коротким переговорам по ICQ или другому мессенджеру, затем - вовсе свести на нет любые переговоры. Этот способ действительно стоит выполнять по уровням.
Конечно, есть и другие способы, и все мы будем рады видеть их в комментариях - но то, что перечислено выше, можно с успехом использовать. Психологи утверждают, что все это помогает прекратить дружеские/приятельские отношения практически без негатива, с сохранением "лица" обеих сторон.
(с - xage.ru)
